Sinds mei 2023 is de gemeente Midden-Groningen gestart met drie nieuwe ‘inloopspreekuren’ in de Bibliotheek in Hoogezand. In één van deze spreekuren kunnen geïnteresseerden terecht bij Henk-Anne Dijkstra, de ‘rookvrij leren leven coach’. Hij helpt verslaafden met zijn professionele kennis en ervaring om te stoppen met roken. De gemeente werkt samen met ‘Verslavingszorg Noord Nederland’ (VNN) en biedt de inwoners van Midden-Groningen zo de mogelijkheid om spreekuren ‘gratis’ bij te wonen en vragen te stellen. We praten met Henk-Anne Dijksta hierover.
Met de spreekuren proberen de gemeente en VNN een laagdrempelige omgeving te creëren voor de inwoners die moeite hebben om te stoppen met roken. Volgens Henk-Anne Dijkstra is bekend dat ongeveer twintig procent van de Nederlandse bevolking rookt: “We zijn al op de goede weg om het aantal te minderen, maar roken is een gewoonte waar heel lastig van af te komen is.” Er zijn verschillende manieren om te stoppen met roken. Tijdens het spreekuur kan er met een deskundige besproken worden wat de persoonlijke situatie is van een rookverslaafde: “Sommige mensen hebben heel erg de wens om te stoppen met roken, maar andere mensen hebben juist de wens om ‘minder’ te roken. Dan is dit een goede manier om het eerste gesprek aan te gaan en te kijken welke mogelijkheden je daarvoor hebt”, aldus Henk-Anne.
De rookvrij leren leven coach wordt er op het moment dat er meerdere mensen zijn met dezelfde hulpvragen, begeleiding gestart in groepen. Als iemand een ‘stopwens’ heeft, werkt dit vaak beter. Er is dan een gemeenschappelijk doel, wat veel motiverender blijkt te zijn, dan een individueel doel, dat iemand ‘alleen’ moet behalen. Als je het gevoel hebt dat je méér rookt dan dat je wil, kunnen we er tijdens de spreekuren een goed gesprek over hebben “, aldus Henk-Anne. Over het algemeen ligt de doelgroep tussen de 16 en 85 jaar.
Naast de ‘rookvrij leren leven coach’ biedt gemeente Midden-Groningen ook spreekuren in de bibliotheek aan met een energie- en budgetcoach.
