Siddeburen – In de bibliotheek van Siddeburen deden vrijdag zo’n twintig mensen mee aan ‘Klankenreis’ Deze bijeenkomst is één van een aantal bijeenkomsten die draaien om mentale gezondheid. “Muziek maken door de verschillende klanken van instrumenten te gebruiken, kan ervoor zorgen dat je rust ervaart in je hoofd, maar ook energiek na afloop, het stimuleert je.”
De ‘Breinbieb’, is een onderdeel in de bibliotheek waar bezoekers informatie kunnen vinden over het menselijke brein, voornamelijk over het geheugen. Als een mens ouder wordt, moet je beter je best doen om je brein scherp te houden. In sommige gevallen ontstaat op latere leeftijd dementie; hoe kun je daar dan het beste mee omgaan. Naast het aanbieden van boeken organiseert de bibliotheek ook bijeenkomsten over dit onderwerp, zoals het vrijdag gehouden ‘Klankenreis’.
“Tijdens de bijeenkomst draait het om kennis op te doen hoe we ons brein gezond kunnen houden, onder andere doormiddel van lezingen, spelletjes en het oplossen van puzzels. Na Hoogezand, doen we deze activiteit nu voor het eerst in Siddeburen, want we willen ‘Breinbieb’ ook in andere bibliotheken in Midden-Groningen organiseren”, zegt Natasha Chistyakova van de bibliotheek.
Deze bijeenkomst bestond uit twee delen. Eerst verzorgden Lioudmila en Barbera Tromp een sessie met klankschalen en instrumenten. Daarna volgde een Karunesh heart-chakra meditatie.
Het was bijzonder om te zien hoe de deelnemers reageren, sommigen ervaarden een ontspannend gevoel in hun hoofd. Je zag verschillende emoties op de gezichten. “Dat is wat muziek met je doet, het stimuleert je brein en ook je lichaam door de diverse tonen.”
Onder het overkoepelende thema Brein in Balans worden meerdere bijeenkomsten georganiseerd, “de aftrap was in mei met een lezing over het brein en stress.” Klankenreis is de tweede bijeenkomst. Op 1 juli is er nog een speciale zomerwandeling in Slochteren. ,,Het is de bedoeling om dit initiatief in 2026 weer te organiseren.”
