Met theater werken aan sterkere zelfzekerheid
In Hoogezand start op 20 januari een training die volwassenen helpt hun zelfvertrouwen te vergroten. De zogenoemde Zelfvertrouwenbooster gebruikt speelse theateroefeningen om mensen sterker in hun schoenen te laten staan. De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten in het Woldwijckcentrum.
Aanmelden kan via Kwartier Zorg en Welzijn.
HOOGEZAND – In Hoogezand start op dinsdag 20 januari een nieuwe training voor volwassenen die hun zelfvertrouwen willen vergroten. De zogenoemde Zelfvertrouwen booster wordt georganiseerd door Kwartier Zorg & Welzijn en Maatschappelijke Activering Midden-Groningen.
De training bestaat uit acht bijeenkomsten waarin deelnemers met speelse theateroefeningen werken aan meer zelfvertrouwen. Het gaat daarbij niet om acteren, maar om leren jezelf te laten zien en je vrijer te uiten.
Volgens de organisatie is de training bedoeld voor iedereen die te maken heeft met onzekerheid, zelfkritiek of moeite met spreken in het openbaar. Ook mensen die liever niet in de spotlight staan of het lastig vinden emoties te tonen, kunnen volgens de begeleiders veel aan de cursus hebben.
Deelnemers kunnen een toename in speelsheid, creativiteit en persoonlijke groei verwachten. Daarnaast is er aandacht voor het ervaren van kwetsbaarheid in een veilige omgeving.
De bijeenkomsten vinden plaats van 13.30 tot 15.30 uur in het Woldwijckcentrum aan de Pleiaden 21 in Hoogezand. Aanmelden kan via: receptie@kwartierzorgenwelzijn.nl
.
