Programma moet valrisico verkleinen
Inwoners van Midden-Groningen kunnen meedoen aan het programma Sterk op de been. Daarmee wil de gemeente de kans op vallen kleiner maken. Deelnemers starten met een korte test en krijgen daarna advies. Soms zijn kleine tips genoeg, soms volgt een trainingsprogramma voor meer balans, kracht en coördinatie.
Meerdere fysiotherapiepraktijken doen mee, waaronder Van Kasteel in Hoogezand.
Midden-Groningen – Inwoners in Midden-Groningen kunnen meedoen met het programma Sterk op de been. Met het gratis programma wil de gemeente helpen om de kans op vallen kleiner te maken.
Het programma is bedoeld voor inwoners die een verhoogd risico hebben om te vallen. Zij starten met een korte test. Daarna krijgen zij advies dat past bij hun situatie. Soms zijn kleine aanpassingen al genoeg, zoals vaker wandelen, andere schoenen dragen of aanpassingen in huis.
Als uit de test blijkt dat er meer nodig is, kunnen inwoners een trainingsprogramma volgen. Daarbij wordt gewerkt aan sterkere spieren, betere balans en meer coördinatie. Volgens de gemeente helpt dat bij dagelijkse activiteiten, zoals boodschappen doen, het huishouden en zelfstandig op pad gaan.
In Midden-Groningen doen meerdere fysiotherapiepraktijken mee aan het programma. Van Kasteel Gezondheidszorg in Hoogezand is één van die praktijken. Ook op andere plekken in de gemeente kunnen inwoners terecht.
De risicotest is te vinden via de website van de gemeente Midden-Groningen. Inwoners die zich zorgen maken over zichzelf, een ouder of iemand anders in hun omgeving kunnen de test ook bekijken.
