Kolham – Sinds kort houdt Loes Veldkamp bokslessen in het dorpshuis in Kolham. Ze wilt met haar bokslessen niet alleen bijdragen aan de fysieke maar ook aan de mentale weerbaarheid. Vandaag gingen de deelnemers samen met Loes naar het dorpsrandpark in Kolham.
De ochtend begon met een kleine warming-up bij het dorpshuis. Vanuit daar lopen de deelnemers in een vlot tempo richting het dorpsrandpark in Kolham- elk met een gewichtje van 1 kilo in elke hand. Onderweg verloor nog iemand een gewichtje “En dan gaan ze ook nog valsspelen.” lacht Loes. Na de warming-up begon de training. Met totaal 5 deelnemers wisselden ze elk om met een bepaalde sportactiviteit. Na de warming-up begonnen de deelnemers aan de boksles.
De meeste lessen vinden plaats op woensdag- en zondagavond, van 19:30 tot 21:00 uur. De Bootcamp Boxing starten voor kleine groepen vanaf 22 augustus op de vrijdagochtend van 10 tot 11 uur. “Bokslessen in de natuur zorgt voor een extra dimensie van de sport. Daarnaast heeft Kolham natuurlijk een prachtige omgeving. Zo krijgen de deelnemers ook wat extra vitamine D binnen.” verklaart boksdocente Loes.
Lees ook: Vrouwenboksen in Kolham: “De drempel moet omlaag”
Kijk hieronder de video:
