Beweeggroep houdt traditie toch in stand
In Froombosch is de wekelijkse beweegactiviteit Dorp in Beweging woensdag niet doorgegaan. Toch kwamen zo’n elf deelnemers samen in dorpshuis De Ruyten voor koffie en een gezamenlijke lunch. Normaal sporten er op woensdag ongeveer twintig inwoners met de beweegkar. Volgens de deelnemers draait het niet alleen om bewegen, maar ook om elkaar ontmoeten en bijpraten.
Daarna wisselen oefeningen en een wandeling elkaar normaal af.
Froombosch – Een groep van ongeveer elf inwoners uit Froombosch kwam woensdag bijeen in dorpshuis De Ruyten. Normaal gesproken nemen zij deel aan Dorp in Beweging, maar deze keer ging de activiteit niet door. In plaats van het wekelijkse sportmoment dronken de deelnemers samen koffie en schoven zij daarna aan voor de lunch. “Wie wil, kan na afloop lunchen”, vertelt de groep. Dat gebeurt normaal gesproken ook na het bewegen.
Ontmoeten
Gemiddeld doen op woensdag zo’n twintig inwoners mee aan de beweegactiviteit, die van 11.00 tot 12.00 uur plaatsvindt. “We doen dit al jaren”, zeggen de deelnemers. Volgens hen is het niet alleen een moment om te bewegen, maar ook om elkaar te ontmoeten en bij te praten. Dat is voor veel deelnemers belangrijk, omdat er ook veel alleenstaanden meedoen. De groep begon ooit met vier à vijf deelnemers en groeide in de loop der jaren, vooral via mond-tot-mondreclame.
Wandeling
Tijdens de activiteiten worden onder meer kracht- en balansoefeningen gedaan. De deelnemers beginnen met een warming-up en gaan daarna aan de slag bij de beweegkar. Terwijl de ene groep oefeningen doet, maakt de andere een wandeling. Vervolgens wisselen de groepen van activiteit. De beweegkar is een gezamenlijk initiatief van Sport en Bewegen Midden-Groningen en Kwartier Zorg en Welzijn.
